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喜悦高端月子中心小编谈孕妈睡觉注意事项

哈尔滨喜悦月子中心 网址:http://www.hrbxiyue.com.cn 发布时间:2019-4-3 21:32:39 浏览次数:

    孕妈睡觉应该使用硬床睡觉还是软床睡觉呢?不管在怀孕期间还是生完小孩,新妈妈的睡眠都是很重要的;怀孕时保证足够睡眠有助于宝宝在体内的发育及母体的健康状态,而分娩以后睡眠质量影响到产奶情况以及照顾小宝宝。
    在妊娠期和分娩的时候,孕妈体内会分泌一种使生殖道的韧带和关节松弛的激素,这种激素有利产道的充分拓张,有助于胎儿娩出。
    虽然这种激素可以帮助产妇生产,但是同样的也给产妇带来了麻烦:骨盆缺乏稳固性。
    而生产后,若是谁太软的席梦思床褥,睡的时候是舒服了,但是左右活动都有阻力,一旦想要翻身坐起,或者起身,产妇就必须格外用力,很容易造成骨盆损伤。
    喜悦高端月子中心小编在这里建议新妈妈们,产后选择硬板床或是较硬的弹簧床。

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